|
Практикую йогу с 2010 года. Йогу по методу Шри Б.К.С. Айенгара с 2011 г. по настоящее время.
Свои занятия с учениками веду гармонично, двигаясь от простых поз к сложным, статично и динамично, ориентируюсь на общее состояние каждого, уважаю потребности и возможности учеников.
Во время и после занятий у вас обязательно будет отклик в теле, будем работать с вашими индивидуальными особенностями: будь то «жесткий» верх: плечи, грудной отдел; или «расползающийся» таз, тугие или гипер мобильные суставы и т.п.
Постоянно совершенствуюсь в практике, учусь и посещаю семинары ведущих иностранных преподавателей по методу Шри Б.К.С.Айенгара: А.Айенгар, Г.Джубиляро, Д.Десаи, Рая У.Датта, К.Оверко, Л.Штайнберг, М.Манос.
Если хочешь:
• Изменить тело и правильно физически развиваться
• Улучшить свое здоровье и поднять общий уровень энергии
• Уметь, без риска для здоровья, практиковать базовые, а также силовые и восстанавливающие асаны
• Скорректировать свою практику исходя из личных особенностей, по возрастным параметрам, при наличии ограничений в теле, проблем с позвоночником, травм, растяжений и тд.
Возможно именно я твой тренер! Пиши! Действуй прямо сейчас!
Нет времени ждать!
Пора отправляться в путешествие навстречу к себе!
|