|
Сертифицированный инструктор по йоге.
Преподаю хатха-йогу по собственной адаптированной программе, разработанной на основе двадцатипятилетнего опыта личной практики и тринадцатилетнего опыта преподавания, одинаково интересной, как начинающим заниматься йогой, так и тем, кто уже имеет свой опыт и наработки.
Индивидуальный подход к каждому занимающемуся: во время занятий у каждого участника есть возможность самостоятельно выбирать уровень интенсивности и длительности выполнения упражнений, что позволяет выполнять их травмобезопасно.
|